Et si vous commenciez par sourire pour rajeunir?

Et oui, non seulement le pouvoir du sourire sur les autres est illimité, mais en plus il mobilise 17 muscles faciaux … rien que ça !

Alors vous imaginez quand le fou rire se déclenche… là ce ne sont pas moins de 130 muscles qui se déchainent dont les abdominaux et les muscles respiratoires.

C’est un vrai entrainement sportif !

De plus, 1 minute de rire équivaut à 45 minutes de relaxation… Là, on concurrence la séance de yoga.

Certes, ils ont de drôles de noms ces muscles faciaux (le grand et petit zygomatiques, le risorius…) mais aussi des noms compliqués comme l’orbiculaire palpébral inférieur 😉

 Malgré tout, on leur doit le respect car ils nous permettent grâce à leurs mouvements de conserver une peau tonique et un ovale bien dessiné.

Non, rire et sourire ne donne pas plus de rides, cependant faire la tête ne sollicite aucun muscle et, donc, la peau s’affaisse.

Pensez à intégrer le sourire et le rire dans vos routines beauté !

D’ailleurs, pour aller plus loin dans le rajeunissement, je vous propose de vous accompagner avec le massage facial japonais.

Je vous masse, vous souriez, vous rajeunissez …c’est un bon compromis ça !!!

J’ai hâte de prendre soin de vous!